好轻

好轻app定制了专属运动饮食量的健身跑步软件。健康小助手能根据自己的身体情况来定制专属健身计划，合理且安全为运动人员提供一系列靠谱健身减肥方案。平台拥有一套科学向完整减肥课程，想要励志减肥的朋友可以在app科学健身小课堂中关注学习。定制每天专属运动饮食量，让广大健身人员能不反感的去运动减肥。

软件特色

1、跑步记录，跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等数据。

2、体重记录支持手动来记录个人健康体重，随时随地贴心体重小助手。

3、体重管理，软件能检测身体17项健康信息数据，并全面了解自己。

软件亮点

1、每日打卡记录减肥生活，锻炼成为集万千宠爱于一身的帅哥美女。

2、体检报告，根据您的各项指标给出更有针对性的运动及饮食方案。

3、轻简方便的身体数据记录，体重、体围、饮食、运动等记录分析。

软件优势

1、安全管理经期记录，经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期。

2、专业的运动课程，运动计划、专项训练、减肥塑形等快速使你蜕变。

3、发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的或要练习的课程都能学。

软件评价

好轻app每日自律签到打卡去锻炼，能强化训练个人运动自律性和身体素质。专业的健身运动课程包含了专项训练、减肥塑性、运动技巧等，丰富多样运动健身课程可全面进行个人强化运动技巧。