运动跑步

运动跑步app可以了解计划目标进度快慢的运动健身助手。健身管理中心每周都会进行详细运动数据信息统计，让广大运动小伙伴们知道近期健身详细统计次数情况。软件可以实时记录热量消耗、步数、跑步距离等信息，帮助运动人员实时去了解当前健身目标进度快慢。可以在运动助手上设置个人健身目标与计划，一目了然当前运动健康计划并合理安排。

软件特色

1、活动记录，分别对热量消耗、步数、跑步距离进行记录，比绘制数据统计表。

2、卡路里计算，根据你的身体指标以及运动情况计算卡路里消耗，合理健身。

3、任务打卡，简易快捷的追踪日常习惯，通过运动、喝水等任务帮助你锻炼。

软件亮点

1、跑步计步，记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗上传数据。

2、室内外跑步记录，准确追踪运动路线，并计算出健身运动或跑步减肥时消耗。

3、个人跑步目标设定，您可以清楚地了解日常运动消耗，并且将详细记录每一步。

软件优势

1、记录体重和BMI指数，跑步一周或一个月后检查体重变化，可以制定详细计划。

2、健康知识，输入个人身体数据，计算正常体重、心率等健康数据，了解身体状况。

3、运动指标，保存你的身体指标，设定你的运动目标，同步运动数据记录健身次数。

软件评价

运动跑步app开设了线上热爱运动交流话题圈子，运动网友们不仅能在话题圈子中与各路健身朋友进行沟通，还能从话题圈子中了解更全面的健康运动小知识。